Quand le corps en dit trop long

Le dos est notre colonne de soutien, notre axe de verticalité, mais aussi le siège silencieux de nombreuses tensions. Lorsqu’il souffre, c’est souvent qu’il porte plus qu’il ne le devrait : des charges physiques, certes, mais aussi des poids émotionnels, des responsabilités, des non-dits… Comprendre ce que votre dos exprime est une première étape vers le soulagement durable.

Des symptômes qui parlent fort
Les douleurs dorsales peuvent être multiples et se manifester à différents endroits :
• Raideurs cervicales, dorsales, lombaires ou sacrées,
• Blocages musculaires, tensions profondes, sensations de "dos cassé",
• Douleurs chroniques ou fulgurantes, parfois irradiantes,
• Fatigue diffuse, oppression, difficulté à se tenir droit.

Au-delà de l’aspect physique, ces douleurs traduisent souvent un déséquilibre global : un trop-plein à porter, un manque de soutien ou une difficulté à "lâcher prise".

Des origines entre corps, cœur et inconscient
Les causes des maux de dos sont rarement uniquement mécaniques. Elles peuvent mêler :
• Gestes répétitifs, mauvaise posture, traumatismes,
• Stress, pression mentale ou professionnelle, surcharge de responsabilités,
• Emotions refoulées (colère, peur, culpabilité),
• Loyautés invisibles ou rôles familiaux pesants,
• Déséquilibres énergétiques affectant les méridiens du dos,
• Manque d’ancrage, fatigue chronique, perte de repères.

Le dos exprime ce que l’on garde pour soi. Il prend sur lui ce que la bouche ne dit pas.

Une approche globale pour retrouver votre axe
L’accompagnement que je propose ne se limite pas au soulagement des symptômes. Il vise à libérer les causes profondes et à rétablir l’harmonie dans le corps comme dans l’esprit.

• PNL : pour transformer les injonctions internes ("je dois", "je porte tout seul") et redonner sa place à la légèreté.
• EMDR / IMO : pour libérer les chocs et mémoires corporelles figées dans le dos.
• Soins énergétiques : pour apaiser le système nerveux, détendre la colonne vertébrale et relancer la circulation énergétique.
• Thérapie quantique : pour agir sur les blocages multidimensionnels et restaurer l’alignement profond.
• Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : pour équilibrer les méridiens du Rein, Vessie et Foie, souvent impliqués dans les douleurs dorsales.

Gestes et attentions à adopter au quotidien
• Écoutez ce que votre dos essaie de vous dire, au lieu de le faire taire.
• Laissez-vous soutenir, ne portez pas tout seul(e). Demandez de l’aide, déléguez.
• Adoptez des postures respectueuses de votre corps, et pratiquez des mouvements doux et réguliers.
• Hydratez-vous, respirez profondément, ancrez-vous dans le présent.
• Identifiez les poids émotionnels que vous portez encore inutilement.

Votre dos peut redevenir un allié
Les maux de dos ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent un message, une invitation à retrouver votre juste place, à vous alléger, à vous réaligner.

Je vous accompagne pas à pas pour que votre dos cesse d’être une zone de tension et redevienne ce qu’il est : un pilier, solide et souple, au service de votre vitalité, de votre liberté, de votre élan de vie.